この記事へのコメント
運動って、そんなにいいことづくしなんですか!?
しかし、起きがけ・・・しかも今の時期・・・
・・・_ノ乙(、ン、)_
いやいや、いかんいかん。
運動の種類はどんなのがいいんですかね~?
ウォーキングぐらいでかまわないのかな。
そんでもって、疲れたら「ホットケーキ風味ミルクセーキ~!!(激甘)」
あれ?なんでだろう、なんか確実に太るような気がしてきたんですケド(-ω-;)
しかし、起きがけ・・・しかも今の時期・・・
・・・_ノ乙(、ン、)_
いやいや、いかんいかん。
運動の種類はどんなのがいいんですかね~?
ウォーキングぐらいでかまわないのかな。
そんでもって、疲れたら「ホットケーキ風味ミルクセーキ~!!(激甘)」
あれ?なんでだろう、なんか確実に太るような気がしてきたんですケド(-ω-;)
僕はトレーニングとして腹筋・背筋・側筋と脳の覚醒を目的に足上げ運動してます。
主に屋内ですね、寒いので(笑)。
ウォーキングもとてもいいですよー。気持ちも体も元気になるそうです。
主に屋内ですね、寒いので(笑)。
ウォーキングもとてもいいですよー。気持ちも体も元気になるそうです。
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